Для тех, кто хочет оставаться молодым, здоровым и обрести здоровое тело на долгие годы, следуя простым рекомендациям.
В большинстве случаев человеку, начинающему свое становление в мире здорового питания, не к кому обратиться, проконсультироваться и получить поддержку.
В Клубе Здоровья вы получаете поддержку ежедневно в виде полезных рецептов, статей, мастер-классов и живого общения.
Участницы моих детокс-программ часто пишут, что после прохождения потока очень сложно не потерять стимул и не сорваться. Поэтому так важно иметь единое пространство, где мы друг друга поддерживаем!
Так родилось данное пространство - Клуб Здоровья. Место единомышленников, "семья" из тех, кто тебя поймет, не осудит, поддержит и даже пожалеет.
И все это - с пользой для здоровья!
- ИзжогаКогда ты на стену лезешь, лишь бы избавится от чувства жжения в груди.
- Вздутия и метеоризмНевозможно выйти в люди либо надеть любимое обтягивающее платье.
- Проблемы с ЖКТТяжесть, несварение, усталость и подавленность от того, что снова съела лишнего.
- Желание улучшить тело и здоровьеКогда не влазишь в джинсы своей мечты или мечтаешь вкладывать в себя, а ходить по врачам.
Подобные трудности со здоровьем абсолютно решаемы!
На 90% все зависит от питания, ведь мы есть то, что мы едим. В прямом смысле.
Представьте: пища поступает в желудок, переваривается и после - всасывается кишечником, обновляя старые клетки вашего тела. То есть, каждый съеденный бургер, картошка фри и пачка чипсов с пивом в буквальном смысле превращается в вас, а вы - в эти самые чипсы. Как думаете, что чувствует тело после этого?
Именно поэтому так важно кушать правильно и разнообразно. Ведь ПП - это уже давно не куриная грудка
с гречкой. Чистое и осознанное питание - это ягоды, фрукты, овощи и многое другое, приготовленное правильным способом в верных комбинациях и пропорциях.
Если ты это читаешь, значит пришла пора действовать и изменить свою жизнь к лучшему!
За 10 лет преподавания смогла помочь тысячам желающих создать тело их мечты, улучшить здоровье и обрести внутренний баланс.
В своей работе я использую комплексный подход: совмещаю практики йоги, пилатес и гимнастику
с правильным питанием, медитациями и знаниями,
что открылись мне во время странствий и паломничества по Индии, Непалу и Гималаям.
и сертификаты, подтверждающие
мой опыт и профессионализм
- Живете в бешеном ритме, постоянно в дороге и частом стрессе
- Цените свое время
и не хотите выискивать рецепты в интернете - Устали от скучной
и однообразной еды,
хоть и полезной
Благодаря Клубу Здоровья у меня прошла проблема с кишечником: я свободна от запоров!!!
Теперь в моем рационе больше овощей, зелени, фруктов, хумус, льняные хлебцы, авокадо, орехи и многое другое, о чем раньше даже и не знала))
Замасливаюсь 2р в день, с каплей масла лимона. Утром на уголь орегано, биодрон, коллаген. Также ввела в рацион смузи, , пока фруктовые, но уже прогресс))
Спасибо еще раз! Я чувствую себя в тысячу раз лучше!!!
Я вступила в клуб по совету подруги, которая состоит
уже несколько месяцев. Плюс была отличная возможность получить
и йога-клуб)
Пришла изначально с проблемой постоянных изжог. Поняла, что дело в питании...
Я человек не сильно эмоциональный, НО ) когда поняла, что уже 2 недели не пила таблетки от изжоги - расплакалась) Я БУКВАЛЬНО ЗАБЫЛА о ней, представляешь!
В итоге безумно рада, что решила заиметь под рукой такой отличный инструмент.
Еще раз благодарю. Ты мой спаситель!)
| | СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖНИЕ Оставьте заявку прямо сейчас и получите БЕСПЛАТНУЮ НЕДЕЛЮ в Клубе Здоровья. |